Hoi, ik ben Josje
Ik combineer mijn eigen wandelcoachpraktijk met mijn werk als docent. Een prachtige combinatie, waarbij anderen helpen, ontwikkeling en groei de basiselementen zijn. Als wandelcoach zet ik de natuur in als bron van rust, verdieping, ruimte en metaforen.
Ik heb een onvervulde kinderwens
In de jaren dat ik probeerde moeder te worden, leefde ik steeds tussen hoop en teleurstelling. En de teleurstelling werd steeds groter. Ook al had ik veel lieve mensen om mij heen. Ik voelde mij alleen. Het was mijn lichaam die mij, en de mensen om mij heen, in de steek liet. Ik bouwde steeds meer een muur om mijzelf heen. De tijd drong voor mijn gevoel. En uiteindelijk werd mijn angst werkelijkheid.
Ik kreeg een burn-out
Ik dacht op een gegeven moment rust te hebben gevonden. Maar dat had niet. Ik kreeg een burn-out. En misschien leek mijn onvervulde kinderwens op het moment zelf niet de reden van mijn burn-out. Het was het wel. Ik had mijn verdriet weggestopt. De jaren van wens, hoop, teleurstelling, twijfel en verdriet hadden hun tol geëist. Ik had niet gerouwd om mijn verlies.
Ik zocht hulp. En die heb ik gevonden. De coachsessies die ik heb gevolgd, gaven mij de ruimte om erover te praten, om het gemis aan te raken, er woorden aan te geven en bovenal te voelen. Ik was op zoek naar zingeving en een nieuwe invulling van mijn leven zonder moeder te zijn. En die heb ik gevonden. En nu kan ik vanuit het diepst van mijn hart en met overtuiging zeggen “ik ben gelukkig en ik heb een rijk leven!”
Ik startte met SAAR Wandelcoaching
Ik voelde dat ik er, vanuit mijn ervaring en bewandelde pad, voor anderen die dit traject meemaken wilde zijn. Mijn eigen ervaring was dat er weinig hulp was. Er leek een taboe te heersen op een onvervulde kinderwens. En om eerlijk te zijn, maakte ik er zelf ook een taboe van. Erover praten deed pijn. En dat terwijl er zo veel mensen zijn zoals jij en ik dit proces meemaken. En zich daar vaak alleen in voelen.
Ik volgde een Post HBO Wandelcoachopleiding en ben mijn eigen wandelcoachpraktijk gestart, SAAR Wandelcoaching.
En nu ben ik er als ervaringsdeskundige én wandelcoach voor jou. Ik kan jouw verdriet en gemis niet wegnemen, ik kan het niet oplossen. Ik kan jou wel begeleiden en ondersteunen in dit proces van een onvervulde kinderwens. Je bent niet alleen. En jij mag er zijn!
"Maak je geen zorgen over waar de weg je heen voert. Concentreer je enkel op de eerste stap"
- Elif Shafak -
Wie ben ik als mens en coach?
Ik ben empathisch, doortastend, optimistisch en doelgericht. Ik vind het belangrijk om authentiek te zijn, oog te hebben voor jou en dat jij ook echt het gevoel hebt dat je gezien en gehoord wordt. Dat doe ik door jou ruimte te geven, stiltes te laten vallen, aan te sluiten bij jou en met jou in verbinding te zijn. Hieronder lees je wat anderen over mij en mijn coaching zeggen. Wil je dit zelf ervaren?
Wat anderen over mij zeggen
"Met een combinatie van warmte en doortastendheid heeft Josje mij geholpen meer dan een volgende stap te zetten. De natuur op zichzelf is al een fijne plek om inzichten op te doen en Josje weet hier mooie extra lagen aan toe te voegen. Met vijf sessies heb ik iets doorzien en doorbroken waar ik al lang geen grip op had en dat voelt ontzettend waardevol!"
N. (Noord-Holland) - Individuele wandelcoaching
"De groepswandeling gaf op een laagdrempelige manier de mogelijkheid om lotgenoten te ontmoeten. Josje heeft een rustige en vriendelijke uitstraling waardoor het gemakkelijk is je verhaal te delen. De opdrachten gaven diepgang en inzichten waar ik mee verder kan."
A. (Zuid-Holland) - Groepswandeling
"De wandelcoaching van Josje was precies wat ik nodig had. Vanaf het eerste moment wist ze me op mijn gemak te stellen. Het mooie van de sessies buiten is dat Josje de natuur laat meewerken: door oefeningen waarin we gebruik maakten van elementen in de natuur, hielp ze mij om mijn eigen vraagstuk te ontrafelen. Josje is een coach die je echt zelf tot mooie inzichten laat komen, terwijl ze op de achtergrond de juiste richting geeft. Het resultaat is dat ik nu veel meer helderheid en inzicht heb gekregen. Ik kan de coaching aan iedereen aanbevelen die letterlijk en figuurlijk weer in beweging wil komen."
M. (Rotterdam) - Individuele wandelcoaching
Welke opleidingen volgde ik?
Ik heb de CRKBO-geregistreerde Post-Hbo Wandelcoach Opleiding® van Wandelcoach.nl (NOBCO geaccrediteerde opleiding) afgerond. Daarnaast volgde ik bij Wandelcoach.nl de verdiepende trainingen "Rouw en Verlies" en "Wandelcoaching voor groepen".
